image
סדנת הכרות וטעימות עם עולם הרוא-פוד והבריאות הטבעית!
בואו להתנסות בסדנה מרתקת ומיוחדת במינה עם אוכל בריא ביותר ומתוקים קסומים!
 
במסגרת הסדנה אחלוק אתכם את סודות הרוא-פוד והבריאות הטבעית.
 
בסדנה נלמד ונטעם:
 
  • מזונות אשר נותנים יותר אנרגיה, חיוניות ועור קורן.
  • תזונה המאפשרת לשחרר בקלות משקל עודף.
  • כלים להתחלת יישום התזונה טבעית כבר מהיום הראשון.
  • שפע של מתכוני הרוא-פוד הפופולריים ביותר.
  • ארוחה בריאה, טעימה וקלה להכנה ללא בישול, ללא-גלוטן ומרכיבים טבעיים בלבד.
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מה בתפריט?
  • ארטיק אנטיאוקסידנטי עשיר בויטמינים ומינרלים
  • סמוג'י בול - ארוחת בוקר מושלמת
  • סלט ירוק מרענן בתוספת פירות העונה
  • ראפ עלים ממולא בריינבו שורשים ברוטב אסייאתי
  • רביולי מקדמיה ברוטב עגבניות כתמתם
  • פלפלים ממולאים בפטה אגוזים עם פסטו ונבטים
  • עוגיות קוקוס דלות שומן במלית פירות יער וקרם קוקוס
imageimageimage
פאי תפוחים
מנגו קרמבל
לזניה צבעונית
מנת פלאפל נאה במיוחד
עוגיה נאה עם מוס קוקוס - שוקולד
 
בסדנה נלמד על יתרונות האוכל החי, איך ניתן לשלב אותו בחיינו, היכן ניתן לרכוש את המצרכים השונים ומה כדאי שיהיה במטבח.
בסדנה נלמד כיצד להכין מנות צבעוניות, יפות, בריאות ביותר וטעימות להפליא.
 
מהו רוא-פוד?
 
תזונת הרוא-פוד מבוססת על מזון טבעוני אשר לא עבר חימום מעל 42 מעלות, זהו מזון חי ומלא אנרגיה עשיר בויטמינים, מינרלים, אנזימים, חומצות השומן ונוגדי החימצון אשר חיוניים לגופנו.
 
תזונת הרוא-פוד מחזקת את מערכת החיסון, משפרת את פעילות מערכת העיכול, מטהרת את הכבד, מסייעת בריפוי מחלות, מסייעת בירידה במשקל ומעלה את רמות האנרגיה והחיוניות לאורך היום.
הרוא-פוד הוא עולם ומלואו - בואו להכיר ולחוות טעמים ובריאות שעוד לא הכרתם!
 
הסדנה מאפשרת היכרות לעולם שלם של חומרי גלם בריאים במיוחד ולשדרג באופן משמעותי את המטבח הבריא שלכם.
 
הסדנה מתאימה לטבעונים, צמחונים ואוכלי בשר כאחד.
 
הסדנה כוללת התנסות אישית בהכנת המנות, ארוחת רואו-פוד מגוונת ומפתיעה, חוברת מתכונים וכלים ליישום הבריאות הטבעית.
האם לאחר הסדנה אפשר ליישם את מה שלמדתי באופן חלקי או שזה דורש שינוי מעמיק בהרגלי החיים והבית?
 
הסדנה מתאימה גם למי שמעוניין ליישם בהדרגה וגם למי שמעוניין ליישם באופן חלקי בלבד. 
מנחת הסדנה
image
מורן בר-לב, מטפלת,מלווה ומנחה בתזונה משנה בריאות המבוססת על עקרונות הריפוי והבריאות הטבעית.
________________________________________________________________________________
 
הסדנה תערך ביום שישי ה - 19/10/18
ברחובות בשעות 10:15 - 13:15
 
הסדנה אינטימית ומספר המקומות מוגבל
ל - 15 משתתפים.
 
הסדנה כוללת התנסות אישית בהכנת המנות,
ארוחת רואו-פוד מגוונת ומפתיעה,
חוברת מתכונים וכלים ליישום הבריאות הטבעית.
 
עלות הסדנה בהרשמה מוקדמת -
עד לתאריך - 12/10/18 : 290 ש"ח.
עלות הסדנה בהרשמה מאוחרת : 330 ש"ח.
 
משתתפי הסדנה מספרים:
 
תודה רבה רבה! 
הייתי קצת בחששות אבל היה טעים בטירוף, מחדש, מפתיע והכי חשוב בריא!! 
חידשת לי המון וכייף שנפתח לי עולם חדש לצד העולם הרגיל שלי;)
אין ספק שאת מאוד נהנית להעביר את הבשורה הלאה.
בטוחה שאקח המון מהסדנה הזו, ידע ומתכונים ואשלב אותם בחיי היומיום שלי ושל משפחתי.
היה לי תענוג!! באמת שממליצה בחום.
 
 - שירה רשף
 
_____________________________ 
 
מורן, אני חייבת לך המון המון תודה על אתמול!!
הייתה פשוט סדנה נההדרת! כולם נהנו והתעניינו וזה היה פשוט כייף!!
עם החיוניות והאור שאת מביאה איתך והידע שהפגנת הצלחת לגעת אפילו בדוד שלי הקשוח וזה הישג מדהים :)
ממש ממש נהנתי!
לכל מי שמעוניין להכיר לחבריו/ משפחתו את עקרונות התזונה הטבעית בדרך הכי נעימה וכייפית שיכולה להיות (או פשוט להנות מאוכל טוב וחוויה אדירה!)- ממליצה בחום על הסדנה המדהימה של מורן.
בחמישי האחרון אירחתי את הסדנה אצלי וצירפתי גם חברה, את אמא ודוד שלי, והם נהנו בטירוף וזללו הכל!
הם שאלו שאלות, התעניינו והראו התעניינות גם אחרי הסדנה- אין יותר משמח מזהה!!😄😄
מורן פשוט יודעת להעביר את עקרונות הגישה בצורה הכי נעימה, קלילה וטעימה בעיקר!😍
מומלץ מומלץ מומלץ!!!

​- עדי סומר 
____________________________

מאז הסדנא (המדהימה והכה טעימה) שעברתי אנחנו בדרך הנכונה.
מליון שנה בערך שאנחנו מנסים להוריד סוכר וגלוטן מהתפריט ולא ממש מצליחים,
אז תודה ענקית על כל הכלים שקיבלתי ממך, על מליון רעיונות ואפשרויות להכין קצת אחרת..
הכרתי עולם חדש והוא מטורף !!
אני מספרת לכולם על הסדנא בזכות כל הרשום מעלה ובעיקר בזכותך, כייף מאד לקבל מידע וכלים מאדם מקצועי ככ, שמאד אוהב את מה שהוא עושה והכי חשוב, אדם פתוח ולא מטיף 😊
אנחנו מרגישים מעולה ומקווים להמשיך כך 🍇🍅🍏🍆🍋💗🍃🌽
האיש בכלל התאהב!
תודה רבה"

- מורן בודניק
 
____________________________
 
 השתתפתי בסדנת רואו המעולה של מורן, לא יאומן כמה מנות הספקנו בזמן כה קצר!
המנות היו טעימות ומשביעות וקלות להכנה. למדתי הרבה על תזונה טבעית חיה ובריאה, רק מחכה להכין לילדים את הסושי המוס חלבה :) בטוחה שילקקו את האצבעות. תודה על סדנה נפלאה. כן ירבו. 
 
- דנה שלזינגר 
 
 ____________________________
 
קנית אותי כבר בהתחלה, מי שמע על עוגה למנה ראשונה?!?!
היה מדהים! טעים, בריא, מעניין ומרחיב אופקים. יצאתי עם הרבה טיפים וידע שלא היה לי לפניי.
תודה רבה! 
 
- שרית כהן
 
____________________________
 
נהנינו מאוד ! היה מעל ומעבר לציפיות. של אמא שלי במיוחד :) היא ממש לא בענייני הרואופוד , אכילת פירות מסתכמת אצלה בתפוח ואגס ובגזרת הירקות אולי מלפפון ועגבניה וגם זה לא ביחד בסלט היא ביקורתית כלפי כל דבר אך להפתעתי שיבחה מאוד אותך ואת הסדנה ואפילו אמרה שאם יהיה דבר כזה שוב היא תשמח ללכת. מבחינתי זה שוק מוחלט , מבחינתך זה ניצחון גדול, לך ולפירות :) לי היה ברור שאהנה, אני בתוך העולם הזה(אמנם לא 100 אחוז) אבל די מודעת ואוהבת. חידדת לי כמה דברים וגם למדתי דבר או שניים חדשים והחשוב מכל הזכרת לי שוב כמה התזונה הזו מופלאה ונתת לי מוטיבציה להמשך הדרך :) העברת את הסדנה בצורה מעולה והכל היה טעים! השבוע אכין סושי בהשראתך :) תודה לך על הכל, היה מחזק ומהנה עד מאוד! 
 
 - מיכל רוטמן
  
____________________________ 
 
תודה עבור המידע! הסדנה הייתה מעולה. היה לי טעים. אני יודעת שהתזונה שלנו בריאה, אבל לא היה לי כל כך טעים עד כה! למדתי שאפשר להכין מטעמים בריאים... 
 
 - יולי לויט
 
_____________________________ 
 
היה ממש כייף, טעים, מעשיר ופותח את הראש.
אני ואמא שלי פשוט התמוגגנו מהסדנה!
 
- מירב ויהודית שאולי
 
_____________________________
 
היה טעים,מעורר השראה ונטול רגשות אשם:)
מורן יודעת לחבר בין טעם,יופי ובריאות
ובמהלך הסדנה נראתה כמו קוסמת עם תשוקה לאוכל!
 
- יסמין רוקח
 
_____________________________ 
 
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד